美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
アラフィフ＆アラカンの大人女性
美しく年齢を重ねたいあなたへ
若々しいお顔とカラダとお洒落♡
美トータルアドバイザーの
蓮岡みかです
憧れのらせん美。
”揺らぐカラダ らせん美の創始者”
酒井淑恵先生と。
らせん美♡
講師養成講座10回目。
後半戦も終盤に差し掛かり、
本日は
左右への体重移動
前後への体重移動
握手や大人ハグの体験。
（今まで何気なくしていたハグだったけど、
ハグ一つで印象が変わる～～）
そして、、、
とうとう、、
らせん美ウォーキングが
導入されました。
４分割法を使ってのウォーキング！
酒井先生いはく、
『後ろ体重を今まで散々練習してきているでしょ～。
歩くときに生かさなくていつ生かす？？
ポージングなのよ、らせん美のウオーキングは。
歩きながらポージングをしているの。』
歩きながらのポージング素敵！！！
これは絶対に身につけたい！
らせん美は本当に楽しい！
あなたの素敵な笑顔を引き出す
顔ダンス♡ オンラインレッスン
個人に近い少人数レッスン 認定講座
１０月 ３日（日） １１：００～１２：３０ 詳細・お申込みはこちらから
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☆初めての方 ８０分 １５０００円（税込み）
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１回目 フェイスラインをシャープに！ 撃退２重アゴ
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蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ)
美姿勢トーニング® 認定講師
美上質姿勢アドバイザー
パーソナルカラーアナリスト
美bodyラインアナリスト
メイクアドバイザー
似合う髪型診断アドバイザー