こんにちは。

セルフリフティングインストラクター(顔ダンス講師)の蓮岡みかです。


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只今、美姿勢トーニングで

変わっていく自分の身体を観察中 目


美姿勢トーニング講師養成講座では

学ぶことが多く、


”なるほど~~”

”そうなんだ~”


と新しい発見ばかり。


講座に参加できて本当によかった!!


貴重な知識を家に持ち帰り


スグに実践できるところもスゴイところ。


なぜなら、


道具はいらない、


特別な場所もいらない


自分の身体と


美姿勢トーニングの知識さえあれば


いつでも


どこでも


すぐに実践できる照れ


あっ、でもやろうという意志が必要   笑爆笑


でも、身体が確実に変わってくるから、


自然とやりたくなっちゃう。


これは、顔ダンス音譜と全く同じ感覚。



そして、ふと気づくと、



あれっ?私、背が伸びた???



美姿勢トーニングは伸ばして鍛えるトレーニング


伸ばして鍛えているうちに


どんどん背が高くなっていくイメージ


いやいや、


実は本来の私の身体に戻っただけなのです。


今までいかに縮こまっていたのか、


わかる瞬間でもある。



美姿勢トーニングを始めて


ボディラインに現れてきた


驚きの効果の一つ。


身近な人に


"姿勢よくなったね"  と。


嬉しいおねがい




チューリップピンクチューリップピンクチューリップピンクチューリップピンクチューリップピンクチューリップオレンジチューリップオレンジチューリップオレンジチューリップオレンジチューリップオレンジチューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ黄チューリップ黄チューリップ黄チューリップ黄チューリップ黄チューリップ紫チューリップ紫チューリップ紫チューリップ紫


☆お顔は おきゃんママの


”顔ダンス音譜


☆身体は 守田ちあき先生の


"美姿勢トーニング"


☆そして、、、脳の活性化は、、シナプソロジー



最強の組み合わせだと


強く確信する私照れ


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横浜で”たるみ改善!顔ダンス”講座 開催致します。。



ご一緒に若く見られるお顔を作っていきませんか?

☆6月5日(日) 13:30~15:00 関内徒歩1分




たるみ改善!顔ダンス音譜1dayレッスン


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メディアでも注目のおきゃんママの

「たるみ改善!顔ダンス」ショート


平成28年5月26日(木)11:00から11:50


~若々しい目元に~


5月は気になる目の下のたるみ&目元のシワ対策です。

目元のたるみの原因は目の周りの筋肉の緩み。目の周りの筋肉を鍛え、ご一緒に若々しい目元を作っていきましょう。


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平成28年6月9日(木)11:00から11:50


~フェイスラインのたるみ解消法~



あるポイントをおさえるだけで顔は若返る!!
そのポイントをお伝えしながら、

今回はシャープなフェイスラインの作り方~あご裏のだぶつくお肉の退治法を行います。


フェイスラインがシャープになるだけで、お顔は若く見られるようになりますドキドキ


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住まいるCafe星川 相鉄線星川駅前



【参加費:3000円】【定員:女性限定 7名】
【講師:セルフリフティング インストラクター

蓮岡みか】
【持ち物:鏡(スタンド式)】