こんにちは。
セルフリフティングインストラクターの蓮岡みかです。
本日は”美姿勢トーニング講師養成講座”第三回目。
美姿勢トーニングとは、
骨盤底より体幹を鍛え整えるエクササイズ
毎日行うことで、身体の土台がしっかりしてくる
プラス
美しい姿勢とメリハリのある引き締まったnice body
が私達の身体に表れてくるという
夢のような素晴らしいエクササイズ
美姿勢トーニングに魅せられて
まずは自分の身体を変えるべく
そして、”自分の身体を変えたい！！”
と強く願っている方にお伝えすべく
今、講師養成講座で真剣に学んでいます
お顔はーーー顔ダンス
身体はーーー美姿勢トーニング
そして、脳の活性化のシナプソロジー
この3方向よりのアプローチで
いつまでも綺麗で若々しく！
を合言葉に
そして、本日
顔ダンス、美姿勢トー二ングの大先輩である
大阪の横山有香さんに初めてお会いできました。
2ショットの写真も撮らせて頂きました
有香さんは、ナントお美しい 
素敵な憧れの女性です！
横浜で”たるみ改善！顔ダンス”講座 開催致します。。
ご一緒に若く見られるお顔を作っていきませんか？
☆６月５日（日） 13:30～15:00 関内徒歩１分
たるみ改善！顔ダンス
１dayレッスン
（全過程を一日で学べるお得なコース
）
☆☆オリジナルテキストプレゼント
（ご自宅での復習にとっても便利）
（写真入りカラーテキスト全34ページ）
メディアでも注目のおきゃんママの 「たるみ改善！顔ダンス」ショート 平成28年５月26日（木）11:00から11:50 ～若々しい目元に～
目元のたるみの原因は目の周りの筋肉の緩み。目の周りの筋肉を鍛え、ご一緒に若々しい目元を作っていきましょう。 平成28年６月９日（木）11:00から11:50 あるポイントをおさえるだけで顔は若返る！！ 今回はシャープなフェイスラインの作り方～あご裏のだぶつくお肉の退治法を行います。
～フェイスラインのたるみ解消法～ | |
住まいるＣａｆｅ星川 相鉄線星川駅前 | |
【参加費：3000円】【定員：女性限定 7名】 蓮岡みか】 |