美しい姿勢は最高のお洒落![]()
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み![]()
ワクワクする出来事は脳を活性化![]()
アラフィフ&アラカンの大人女性
美しく年齢を重ねたいあなたへ
顔ダンス講師♡
らせん美インストラクター♡
蓮岡みかです
顔ダンス♡少人数レッスンを
恵比寿にて
開催致しました。
ご参加頂きました皆様
どうもありがとうございました。
今回は
初めての顔ダンス講座ご参加の方 4名様
2回目の顔ダンス講座ご参加の方 2名様
でした。
お悩みは
フェイスラインのたるみ、
マリオネットライン、
ゴルゴライン、
目の下のたるみ だったり、、、
また、
全体的に
お顔がたるんできてしまって。。。
おでこのシワも気になります。。。
と色々ありました。
お悩みを伺った後には、
【顔ダンスの特徴】
3つのポイントをお顔につくるとお顔が若く見える事。
①頬が高い
②口角が上がっている
③目尻にハリがある
笑顔が作りやすくなること。
顔ダンスを行うことで
お顔がどのように変わっていくのか、、
についてもお話させて頂きました。
個々のお悩みについての
トレーニング方法をお伝えさせて頂き、
その後には
頬上げ!
本当に頬上げは大事!
2026年も
頬を育てることに力を入れていきたいと思います。
そして、
皆様に女神の笑顔の作り方を
お伝えしていきたいです。
先日のレッスンでは、
今まで笑顔は顔全体に力を入れて作っていたので、
とっても疲れました。
そして、不自然な笑顔でした。
でも、今は
とっても自然に笑顔が作れて
心地よくさえあります。
私でもこんな素敵な笑顔が作れるのには
とってもビックリしました。
そうなんです!
笑顔の作り方にはコツがあります。
さあ、皆様も
女神の笑顔を手に入れてみませんか?
双子ちゃん♡4歳になりました!
お顔を若返らせる表情筋トレーニングの顔ダンスは講座はこちらから
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あなたの素敵な笑顔を引き出す
顔ダンス♡ オンラインレッスン.
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1月26日(月) 10:30~12:30
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満席 2月28日(土) 10:30~12:30
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残1 1月18日(日) 13:00~15:00
残1 1月21日(水) 13:00~15:00
満席 2月1日(日) 13:00~15:00
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蓮岡みか
顔ダンス講師 (グランドエグゼクティブ)
らせん美♡アドバンスインストラクター
美上質姿勢アドバイザー
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