夏休み明けのリピート会は
実は2か月ぶり。
たった２ヶ月
されど、２ヶ月。話すことって減らないものです
・NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会
認定アドバイザー
・遺伝子栄養アドバイザー
・チクティビティインストラクター
smile・spot
髙内 道子（たかうちみちこ）です！
いつもお立ち寄り下さる皆様、今日もありがとうございます。
夏の終わりが見えるとはいえ
やはりUVケアは欠かせませんよね～
日頃そんなに違いは感じなくても、いざって時や
数年後にその違いがでます。
来年の今頃が、今日と同じ状態なら
「私って若いかも！」って思えると思います
そのためには、日頃のちょっとしたケアを
「頑張る」のではなく
「習慣」にできるようになるのが、いいですね♪
先日のこと。
日頃陽射しにそんなにあたらない長男が
長時間外にいたわけです。
出かける時に「あ、UVケア」って思ったんですけど
曇っていたし、出かける直前だったから
塗らせずに送り出したんです
出かけて数時間後
「やばい、日焼け止め塗ればよかった」
と、長男よりLINE
あちゃ～・・・
夕方帰宅した彼の腕と足、それに顔が真っ赤
みるからに、火傷です
汗を流してもらってから
早急にシミケア化粧水で全身パック
範囲広すぎて、キッチンペーパーでね（笑）
残念ながら写真忘れましたが、ミイラ状態
全身と言いましたが、紙の長さが足りなくて
左手の甲の半分くらい
ほんのちょっとパックできなかったんです
（ま、ちょっとだし、いっか）
そこはちゃちゃっと上から化粧水ふりかけて。
翌日
私「どお？日焼け。痛い？」
長男「まあ、大丈夫かな。 でも、ここだけ痛い」
そういわれたのは・・・
左手の甲でした
おそるべし、日焼け直後パックの威力
こんなに違うんだ、と再認識
なんでも早めの対応って大切なんだと思った
夏の日の思い出です
この日のランチは焼き春巻き(^^♪おいち
次回のスケジュールは
メニューで決めました（笑）
黒酢あんかけ酢豚の9/27（火）です
１０月はなんと、リクエストワガママ聞いてもらって
焼売ランチだよ～
10/21（金）です
ランチ目当ての参加者、募集です
ブログでご紹介している色々、まとめてみました
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