Eコースはよかコース 
ますます新緑が目に優しくなってきた
いきなり角度のきついコース 
それだけに珍らしか出会いもあるとです
ウグイスの鳴き声を聞きながら、谷間からの涼しい風をうけながら 
市内の街並みを眺めながら
季節の花をめでながら
小声で演歌を口ずさみながら
ながらぞくで至福の時間を過ごしています 
今日は朝から強い雨が降ってます
空気清浄機に代わってコロナウイルスば流してくれんかなぁ～
過激な運動をした翌日はあっちゃこっちゃが痛い
老人予防対策も楽じゃなかですばい
