乳がんになる前からダイエットや腸内環境を整えたいという思いで野菜をたくさん食べる様に心がけています。
退院してから３日。
着実に体重が戻りつつあるこの頃（早いよっ！！）気をつけて食べてるつもりでも病院食とはやはり違うのね…
そこで、覚えている限りの中で作ってみた。病院で出たお野菜のおかず達。常備しておけば旦那の弁当に、お酒のあてに、そしておかずとして一品。これは使える！
食べるものにも気をつけて行きたいと思っています。
写真のおかずは…
#オクラの梅おかか和え
#ピーマン塩昆布和え
#インゲン生姜醤油和え
#ブロッコリーソテー
#トマトビネガー漬け
カンタンにできるけど何となく思いつかない一品。このブログにメモしておいてよかった♡
月曜から仕事復帰〜
週末はゆっくりと過ごします。