宇宙語を通じて
宇宙のメッセージやエネルギーを届ける通訳者
Mizue です。
先日、
「自分がどうしたいのか、分からないんです」
とメッセージいただきました。
「ずっと不安の中にいるんです」
とお話してくれて。
でも、不安は
まだ起きてないことなんですよね。
いろんな情報や過去の体験から
「こうなるかもしれない」
「ああなるかもしれない」
と未来を想像して不安になってしまうんですが
でも実は、何も起きてないんです。
先日やり取りした方にも
お伝えしたのですが
不安って
“どうにもできないもの” ではなくて
無意識に選んでいる
思考の癖だったりもします。
もちろん、
簡単にやめられるものではないです。
私自身、
ひどい時はずっと不安の中にいました。
でもある時、
「不安は自分で選んでいる」
という話を聞いて
私は逆に希望を感じたんです。
だって、
自分ではどうにもできないもの
だと思っていたのに
“選択なら変えられる”
ということだから。
不安を選ぶこともできるし
安心や心地よさを選ぶこともできる。
今、自分は何を感じたいのか。
不安？それとも安心感？
その感覚を自分に聞いてあげること。
そして、気づいた時に
不安の思考を止めてみること。
最初は難しくても
マイナスからゼロに戻すような感覚で
不安を選ぶ癖を
少しずつやめるんです！
不安は
エネルギー漏れを起こして
それに
何もしていないのに
めちゃくちゃ疲れるんです(笑)
私も
何もやる気が出なくなったこともあります。
不安をやめると
こんなにも
エネルギー漏れをしていたんだ！
ということに気付くでしょう！きっと
もしかしたら今、
前に進めない理由は
能力がないからでも
ダメだからでもなく
“不安が邪魔をしているだけ”
なのかもしれませんよ✨
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