昨日あたりから
何もしたくない！
と湧いてきております。
昨日はね、庭の草むしりと
ジャガイモ掘りをしましたよ。
去年よりも少なめ。
その後は
クーラーのもとでお昼寝。
お休みをゆったりすごしたつもりが
今日も
何もしたくない！
この感覚、先月もあったな、何て思ってます。
これも私のリズムの１つみたいです。
私は、どうしても
何もしていないことに
罪悪感を感じやすいのですが
リズムの１つと認識するだけで
じゃあ今日は
夕飯お惣菜にしよう！
毎日の弁当作りをお休みしよう！
と切り替えることができます。
リズムの１つと認識するだけで
この「何もしたくない！」は
ずっと続くことではないと分かります。
何もしたくないを
ちゃんとしなきゃ！に
何とかしようとすると引きずります(笑)
不思議ですけど
このブログを書いてるだけでも
なんだかスッキリしてきました
「今日は何もしたくないんや！分かったよー」
こんなときは
予定を詰め込まず
あれやこれやと考えるのやめて
ゆっくり
一人の時間を大切にしましょ。
気の向くまま
いつもありがとうございます！
今日も素敵な1日をお過ごしください。