隠れていた嫌なことを言語化して言葉に出したら起きたこと

みなさん、

実は自分が心の奥で嫌だと思っていること

言葉にしたらどうなると思います？

自分のスゴい嫌な部分を言葉に出すと

心と身体が反応します。

笑いが出ます(笑)

涙が出ます(笑)

私って、こんな非情な部分があったんだ

ウケるんですけどー！

と

出してもよかったんだ

やっとワカッタ！

嫌な部分出せてよかった、ありがとう(涙)

自分の中の隠しておきたい嫌な部分も

アナタの愛すべき魅力です。

いつもありがとうございます！

今日も素敵な1日を