今日は地元湘南で静流会でした。
って日付変わってました
秩父宮体育館は高い確率で2枠取れるのが嬉しい。
シングル、マルチの2本立てで出来るのでお得ですよ
そして今日ビックリしたのがステップ台が新しくなってる
藤沢ってお金持ちなのね👏
でも私以外に秩父宮でステップのレッスンをしてる人聞いたことないんだけど、台を買い替えるということは私の為？のわけない高齢者向けの踏み台昇降のレッスンでもあるのかなぁ。
ということで台が綺麗で気持ち良く開始‼️
☆1本目シングル
いつものように3ブロック毎の最後のマンボを取りアドオンで繋ぎ、取ったカウント分のコリオを足して、通しは縦置き
盛り盛りコリオにすると疲れてマルチがボロボロになるのを避けたいので、今回少々控えめにしたつもりだけどどうだったかな？
なまじ簡単にすると逆に動けちゃっていつもより疲れる場合もあるが
☆2本目 3台固定マルチ(コの字)
この前激流会でやって楽しかったので、内容を変えて静流でもやってみた
通しはやりたい方のみ共有
共有の場合は最後を変えて移動出来るようにしました。
ご興味ある方ご覧下さい
揃うまでにちょっと時間かかったけど、この形は、楽しい
お土産
色々言い訳したいんだけど、きっとみんなはそこまでこだわってないかもなんで言うのやめときますw
キャラメルサンドクッキーはホンモノからは程遠い
近づけるよう研究します
次回の静流会は
港北スポーツセンター
5月20日(水)15:00〜17:00
今回はシングル1本で行います。
楽流よりちょい上げ⤴️設定ですが、オプションで難度調整しますので、是非前向きにご検討下さいませ。