朝からめちゃくちゃ良い天気晴れ

雨より良いですが、こー暑いと有難迷惑笑い泣き

車に大量のステップ台を乗せてスポーツセンターへ車

手違いがあり時間通り始められず、

さて開始までどう時間潰そうと、誰かが

バトミントンやらない?

えー?マジかアセアセ

っていつの間にかラケット🏸持ってみんなネットが張ってある体育館に移動している爆笑

「ステップやる体力残しといてよー

と伝えてちょっとしてから見に行ったら


トーナメント始まってるやんゲラゲラ

めちゃ盛り上がってるんですけど


はい、あっという間にお時間ですよ〜


えーっとこっちが本番ですっ笑い泣き


時間が短いのでキュッと詰めて2本分まとめてやっちゃいましょーグー

ということで、

=1本目 マルチI I固定=

やりたい方のみ共有


=2本目 マルチV固定=

時間切れで2ブロックまで

バタバタではありましたが、盛り沢山でみんなめちゃくちゃ充実したようで、満足そうな顔が半端ない爆笑

ただ、時間通り始められずレッスンせず帰られた方には大変申し訳なかったです汗

以後このようなことがないように十分気をつけますので懲りずに又お待ちしております。

暑い中足を運んで頂きありがとうございました。この場をお借りしてお詫び申し上げますm(_ _)m


参加させた皆様、お疲れ様でした‼️


お土産(バトミントン後の栄養補給になってたー笑い泣き


話が長くなりますが…


次回の激流会ですが、

今回、時間を短縮で行ったことを言い訳に、

前もって取れていた

港北スポーツセンター

8月27日(日)13〜15時を

第99.5回

カウントダウン激流会!!

楽しかったようなのでバトミントン付きになるかも?w


とさせて頂き、

9月はお休みにして

(日曜に場所がとれたら楽流会にする予定)


10月8日(日)13〜17時

有明スポーツセンター

第100回激流会‼️クラッカークラッカークラッカー

をピンでやろうと思います。

私事ですが10月にナント還暦を迎えます

今日まで続けて来れて、私にとって何ともかけがえのない会になることと思いますので、

激流会を一緒にお祝いして下さる方、お待ちしております。

詳しくは改めてアップしますね。