こんにちは
ナリ心理学認定アドバイザーのみーです
みんなナリ君のこの記事読んだ？？
私もやってたわ〜
と共感しかなかったところを、一部抜粋して
ほんでもって、
めちゃくちゃ誤解されてるのが。笑。
ながらで、考えてもいいとされてること。
仕事しながら
歩きながら
家事しながら
子育てしながら
自分について考えてたら
「自分がわかる」という。
無理なのに(・∀・)笑
脳内だけで脳内整理なんてできわけねーから。笑。
ノートとペンしろよwって話だ。
これやってる人
めちゃめちゃ多いと思うんだけど
私も片手間でやって
やった気になってたけど
当然、現実は全然変わらなかった
むしろ頭の中だけで考えてるから
どんどんごちゃごちゃしてきちゃって
訳わからなくなってた
ながらじゃできない
頭の中では整理できない
ノートに書き出すことによって
整理することができる
本当これ
だから
ノートとペン
だよ
頭の中でごちゃごちゃしてる事を
実際書き出して見ると、
同じ事をグルグル考えてたりするんだよね
頭の中だけだと思ってる以上に
余計なこと考えたりで
ムダにごちゃごちゃしちゃうから
可視化する事って本当大事だなと思う
特に私は耳で聞くより
目で見た方が理解しやすいから尚更
7期の仲間のきよみんも言ってるよ
自分が耳から聞くのと目で見るの
どっちが理解しやすのかって
知ってるといいね
これも自分を知ることの１つ
そうやって１つずつ自分の事がわかることで
どうしていったらいいかってことが
見えてくるから行動にも
繋がりやすくなってくるよ
自分の事を自分がわかってないのに
人にわかってもらおうなんて
どう考えてもムリだから
まずは自分の事を
よ〜く知ることから始めていこう
詳しいやり方もナリ君書いてくれてあるから
みんなも一緒にやって自分オタクになろ〜
もちろん私もやるよ
“人目を気にしちゃう”そこのあなたは
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