こんばんはー!
前回の記事も沢山の方に見ていただきありがとうございました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
新玉ねぎ、まだまだ時期ですし身体にも良いので
沢山摂取したいところです
今日、明日と娘が修学旅行で不在
お部屋の中、少しはシーンとなるかな、、
と思いきや
息子は1人になっても、まぁうるさいので
静かになりませんでした![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
夕飯時、普通に娘のお箸も出してきた息子
娘がいないことも忘れてた。笑
相変わらずのマイペースを発揮
w
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
そんな息子、少し前から
セブンのスムージーにハマっていまして
ついに自分で作りたいと
早速、夕飯後に
息子は割と台所に立つことが好きで
娘よりも積極的にお手伝いもしたがります
スムージーならミキサーに材料入れて
回すだけなので、お菓子作りよりもハードル
低いし夕飯後でも付き合ってあげられる
昨日はキウイ🥝
・いちご 7.8個くらい
・ブルーベリー 25個くらい
・湯田ヨーグルト(加糖) 80g
・氷 適量
シンプルな材料で美味しい![100点](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/523.png)
![100点](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/523.png)
分量は割とアバウトでも全然okです![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
他の加糖ヨーグルトでも作れますし
無糖ヨーグルトであれば蜂蜜をプラスするのが
良いと思います![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
これからの季節にも
本当にオススメなスムージー![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
是非、作ってみてください〜♩
愛用中ミキサーはこちらです
家庭用なら申し分ないほど
コンパクトでパワーもしっかり!
お手入れも楽ちんです![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
しかし耐熱ではないため
そちらは、ご注意くださいませ![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
では、この辺で![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)