こんばんはー！
前回の記事も沢山の方に見ていただきありがとうございました
新玉ねぎ、まだまだ時期ですし身体にも良いので
沢山摂取したいところです
今日、明日と娘が修学旅行で不在
お部屋の中、少しはシーンとなるかな、、
と思いきや
息子は1人になっても、まぁうるさいので
静かになりませんでした
夕飯時、普通に娘のお箸も出してきた息子
娘がいないことも忘れてた。笑
相変わらずのマイペースを発揮
w
wそんな息子、少し前から
セブンのスムージーにハマっていまして
ついに自分で作りたいと
早速、夕飯後に
息子は割と台所に立つことが好きで
娘よりも積極的にお手伝いもしたがります
スムージーならミキサーに材料入れて
回すだけなので、お菓子作りよりもハードル
低いし夕飯後でも付き合ってあげられる
昨日はキウイ🥝
そして今日はベリー🫐🍓
連日、まぁ嬉しそうに飲んでました
で、今日作ったスムージーが
特に美味しくて！！
・いちご 7.8個くらい
・ブルーベリー 25個くらい
・湯田ヨーグルト(加糖) 80g
・氷 適量
シンプルな材料で美味しい
分量は割とアバウトでも全然okです
他の加糖ヨーグルトでも作れますし
無糖ヨーグルトであれば蜂蜜をプラスするのが
良いと思います
これからの季節にも
本当にオススメなスムージー
是非、作ってみてください〜♩
愛用中ミキサーはこちらです
家庭用なら申し分ないほど
コンパクトでパワーもしっかり！
お手入れも楽ちんです
しかし耐熱ではないため
そちらは、ご注意くださいませ
では、この辺で
