おはようございます☺️
Miiです🌱
朝活7日目の今日は
朝6時45分に起きました🌞✨
5時半に起きたらちょっと疲れがあって
二度寝してゆっくりめに起床🐏
休日は10時とか12時まで寝ていた日も
あるので十分早起きできました😆
昨日は回復食を食べたので体重戻るかな？と
思ったけど＋100ｇの変化しかなくて
感激した朝でした😍
さて、今日は先日受講した野口さきさんの
マインドアップ講座のアウトプットをしたいと思います✨
変化はグラデーション🌈
海、空など自然界は全てグラデーションで変化している✨
私たち人間の変化もグラデーション✨
学んでアウトプットした瞬間に
パッと変わるものではなく
続けているうちに徐々に確実に変化していくもの♡
だから焦らずに進むことが大切✊
このお話を聞いてとても安心しました😌💓
自分では気付かないところでも
ちゃんと前に進んでいるんだと思えました✨
日々の選択、日々の積み重ねが
自分の人生を創っている🌈
現状維持では後退するけど
日々学びを行動に移していければ
必ず確実に成長していけますね😆✊
毎日一生懸命頑張っていても変化を感じず
焦ったり悩んでいる人はこの考え方を知ってるだけで
とても心強くなれると思います♡
私も成長できているか焦りやすいので
この言葉を胸に刻んでいこと思います💘
では、今日はこの辺で👋
今日も最高に幸せな1日を🌈
Mii🌱