気づけばもう5日目！
いつもなら断念しそうなところですが
今日の体重は52.7㎏。
昨日より少し増えちゃいましたね
めげずに続けよう。
今日はMy腹筋ローラーを購入\(◡̈)/
ドンキで膝マット付きのやつを…
とにかく膝が痛いんです
初めてした日は膝が真っ赤に。
なので、膝マットつきにしました( ¨̮ )
頑張ろう。
お盆までに52㎏を安定して
保てるようには
なっていて欲しいな
なんか今更だけど
このアブローラーで効果あるのかな？
一応腹筋には聞いてる感じあったけど。
もう少し様子を見てみよう。