今日はゆっくり起床♬︎♡
彼は朝から出かけてたので
とにかくのんびり
体重は…52.5㎏！
昨日結構食べたから
増えてると思ったら減ってた！
昨日からは100ｇという
めっちゃ誤差の範囲やけど…
それでも嬉しい
そしてゆっくり帰る準備！
お昼に彼と彼の両親とお昼ご飯
お蕎麦を食べました\(◡̈)/
あと昨日の残りのたこ焼きも3個。笑
昼過ぎに彼とばいばい。
次会うのはお盆かな？
その頃には少しでも痩せてるかなー？
いや、断じて痩せよう。
帰りついでに
甥っ子姪っ子たちと遊んで
家族みんなで夜ご飯✩.*˚
ハンバーグでした
もちろん完食。
食べないdietをするつもりはないので
規則正しく食べて
運動して
引き締めていきたいので！
もちろん食べすぎはだめだけど
我慢はしない！
帰宅してから
今日は下半身の筋トレと
ストレッチ！
ストレッチは痩せやすい体作りに必須！
だそうなので
Miiも続けることにしました
女性らしいしなやかな体に
なりたいですよね
そろそろレディースdayなので
体重の変化が気になります！
それではおやすみなさい
とにかく太ももの隙間を作りたい。
