8/9 ぽっかりと

おはようございます

今日の体重73、90

増えた

昨日はお風呂に入れず

眠剤飲んで

寝ました

2時間くらいで目が覚めて

また寝て起きて

そこから寝られず

ラジコ聴いてたけど

寝れず

ご飯食べたけど寝れず

朝方まで起きてました

やっと寝れたんですが

2時間くらいで目が覚めてしまいました

体のだる重さは変わらずで

しんどいです

今日は特に予定はないので

ゆっくりしたいと思います