4/4 よく寝た

こんばんは

雨で少し肌寒いですね

午前中は買い物に行って

お昼ご飯食べて

寝ました

かなり寝ました

まだ鬱気味なんでしょうか

起きれません

夕方ヘルパーさんがきて

久しぶりにトンカツを作りました

揚げ物って躊躇しちゃうんですが

ヘルパーさんと一緒なんで

チャレンジしてみました

まだ体はだる重いです

腰も痛いです

今日はみんなの動物園があるんで

みたいと思います

でも3時間は見れないかな

フットマップもすゑひろがりずなんで見たいです

テレビ見れるようになりたいな