おはようございます♪石井光代です♡

 

ハッピーハロウィン!今日で10月も終わりですね。

 

皆さんはどんな1ヶ月でしたか?

 

私はテーマにもしていた整える1ヶ月になりましたよ♪

 


先日、大好きなゆかりん先生のセルフリトリート®︎とヘナのイベントに参加させて頂きました!

 

Instagramで投稿させて頂いたのがコチラ♪

 

 

ゆかりん先生は、正に心を整える方で♡

 

セルフリトリート®︎や自分を大切にすることを教えて下さった方なんです。

 

 

セルフリトリート

(↑左上がゆかりん先生です♪)

 

リアルでお会いするのは2年ぶり?で、もう嬉しくて、嬉しくて♡

 

お会いした時は思わず抱きついてしまいそうな勢いでした笑

 

自然に囲まれた中で初めてのヘナ体験♪

 

アーユルヴェーダのトリートメントでもあるヘナは、サンスクリット語で「子宮」という意味だそうで、
 
髪のトリートメントだけではなく、子宮や肝臓のデトックスにもなるとのこと!

 

体験前からワクワク♡

 

もうつけた瞬間からお茶っぽい香りに癒され、スーッとして体がポカポカしてきて。

 

セルフリトリート ヘナ

 

ニヤニヤを隠しきれない笑

 

ヘナをしながら自分とじっくり向き合い、改めて価値観が明確になりましたよ♪

 

セルフリトリート マクロビランチ

 

マクロビランチ♡

 

普段忙しくしていると、料理をじっくり見たり一口をゆっくり味わったりって中々難しいですよね。

 

この時は、じっくりゆっくり見て食べて味わうことができましたよ!

 

そして、川でのアーシングがとっても気持ちよくて。

 

セルフリトリート アーシング

 

整ったーーーーーーーーー♡

 

と叫びそうになったくらい笑

 

 

 

 

持っていったカリンバもちょっぴり奏でさせて頂きましたよ♪

 

何とも幸せすぎる時間でした!

 

 

さらに私はkumiyoさんのサロンで、ヘナのお流しまでお願いしていて♡

 

クリスタルボウルのBGMを聴きながら、うっとり。

 

本当に至福の時間で♡

 

心も体も穏やかになりました♪

 

 

↑心地よい、素敵なメンバーでした♡

 

私も自然いっぱいのところでのセルフリトリートのイベントをやってみたい!という新たな夢が♡

 

ゆかりん先生、ご一緒した皆さま!

ありがとうございました♪

 

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石井光代でした‼︎

 

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