6/26 朝ごはん

おはようございます

今日の体重

69.3kg

早い時間の晩ごはん、ウォーキングして帰り、ストレッチを頑張ったとはいえ、お腹いっぱいいっぱいまで食べたら、増えますね

まあ、たくさん出たし、今日も頑張ろう

朝ごはん

今日も素敵な一日を