ご訪問ありがとうございます
３ヶ月で痩せる専門家
我慢しない
無理しない
健康的に食べて痩せたい
きつい食事制限なし
きつい運動なしの
森山誠子監修
美BODYダイエットトレーナーの
miyukiです
（これ私です。）
きつい食事制限なし
きつい運動なし
食べることを楽しみたい方に向けた
『美BODYダイエット』では
たくさんの方が
劇的な変化を感じています！
４５歳会社員男性１ヶ月で−７．５キロ
４０歳２人のママさん３ヶ月で−１０キロ
３６歳２人のママさん（パート）３ヶ月で−８キロ
５５歳会社経営２ヶ月で−７キロ
３５歳２人のママさん（専業主婦）３ヶ月で−１０キロ
４５歳会社員男性３ヶ月で−８キロ
４７歳会社員男性３ヶ月で−１０キロ
７０歳女性３ヶ月で−５キロ
５０代キャビンアテンダント３ヶ月で−６キロ
モニターさん急募中
卒園式も無事に終わり
パンツスーツも無事に
着れました〜
ただ、写真が…
うまく撮れず
２年前の入学式と
今年の入学式との
比較です
全く同じ構図。笑
マスクしてるけど
スッキリしてるのがわかりますかね？
わかりにくいですね
ブログ用に写真を撮るのが
本当にヘタで困ります
でも
絶対に若く見える
痩せてよかったって
本当に思います
姿勢も悪いね
猫背で
足もＯ脚
今の自分
よくがんばったって
褒めてあげたい
笑
笑去年の今頃
コロナの自粛生活で
人生で最高に
太っていた私
お風呂上がりに
ふと鏡に写った自分が
お相撲さんに見えてしまい
ダイエットを決意
初めは自己流で
炭水化物ダイエットをしてみたけど
撃沈
体調悪くなるし
頑張っている割には
全然痩せない
そんなときに
美BODYダイエットに出会って
どうして痩せないのか
どうやったら痩せるのかを学び
毎日食事のサポートをしてもらって
５ヶ月でマイナス１０キロ
それから半年以上経つけど
リバウンドなし
リバウンドしないダイエットって
やっぱり食事が大事
あと、私の場合は
毎日サポートしてもらってたのが
本当に良かったな〜って
思います
これから
夏に向けて
健康的にダイエット
しましょ〜
２０代の頃のように
簡単に痩せられなくなった
子供を産んだから
なかなか痩せられない
運動が苦手
仕事と育児で
ジムに通えない
痩せたいけど
食べるのを我慢したくない
一緒に
『美BODYダイエット』
しませんか！？
私は『美BODYダイエット』で
５ヶ月でマイナス１０キロの
ダイエットに成功しました
リバウンドもしていません
ダイエットって
難しいことをしようとすると
続かないから
失敗しちゃうんだと思うんです
でも
体に負荷をかけて
無理させるから
脂肪が燃えると
思ったりしちゃいますよね
筋トレしてみたり
ランニングしてみたり
きつい食事制限してみたり
なのに
体重は減らないし
なんだかイライラしちゃうし
なんとなく体も不調
痩せてきれいになりたいはずなのに
そんな
以前の私のような
ダイエット難民から
抜け出したいって思ってる人の
お手伝いになる
ブログにしていきたいと思ってます
では、また〜
