コロナ自粛中のゴールデンウィークから、ダイエットをスタート。
運動が苦手で、主に食事に気をつけてます୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨
途中、挫折しそうなときにダイエットインストラクターさんと出会い、今はアドバイスを頂きながら頑張ってます！！
おはようございます！！
今朝の体重です
痩せてました
昨日はお友達の家に遊びに行ったので、おやつも食べたしお昼もラーメンだったので、夜は食べませんでした。
お昼しっかり食べて、おやつも食べると夜はお腹空かないですね
なので、子どもたちだけご飯食べさせて自分は食べませんでした。
そしたら、減ってた
嬉しい〜
ますます、頑張ります！！