11/5 体重。 | MAX69キロ→57キロ!リバウンドなし!!現役美容師の食べて痩せる『美ボディダイエット』 監修:森山誠子

MAX69キロ→57キロ!リバウンドなし!!現役美容師の食べて痩せる『美ボディダイエット』 監修:森山誠子

きつい食事制限・きつい運動なしの食べて痩せる美BODYダイエット★
食べて健康的に痩せるから、リバウンドなし!これであなたもヤセ体質(*´∀`*)
参考にしてもらえると嬉しいです!!

162センチMAX体重68.5キロのシングルマザーmiiです(人*´∀`)。*゚+

コロナ自粛中のゴールデンウィークから、ダイエットをスタート。


運動が苦手で、主に食事に気をつけてます୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨


途中、挫折しそうなときにダイエットインストラクターさんと出会い、今はアドバイスを頂きながら頑張ってます!!






おはようございます!




体型が変わってきて、嬉しいけど数字も減ってほしいチュー


今月は57キロ台になりたい!!








お気に入りの着圧レギンス、穴を開けてしまいましたもやもや

ちょうど今、楽天お買い物マラソン中なので迷わずお買い上げですニコニコ

その他にも購入したのがあるので、そのうち紹介しますキラキラ