好きな物を
好きな時に
好きなだけ
食べる。
これは本当に幸せでしょうか？
最初の何日かは楽しいかもしれませんが
食べ飽きるかもしれません。
何が美味しくて、何が好きなのか
分からなくなりそうです。
体を動かす事が少なかったから。。。
運動すると気持ちいいと感じる。
寒かったから。。。
お風呂があったかく感じる。
空腹だったから。。。
食べ物がより美味しいと感じる。
体の代謝を感じる時、
生きている実感が湧いて
幸せな気持ちになるのでしょう。
代謝が上がる時、
元気になっていく感じが分かります。
一度下がると、上がる感じが分かります。
きんぴらゴボウの七味唐辛子とゴマ。
ほんのちょっとのスパイスが
元気のもと。