パソコンに向かって、
事務仕事をしている時
基本的に座っている事が苦手な私が
一番思うこと。。。
踊りたい！
どうして私はダンサーじゃないんだろう？
など
考えても仕方ない事を
頭が考え始めます💧
もともと、管理栄養士という仕事を
選んだ理由の一つに
多分、動いていられるだろうという予想
がありました。
しかし、時代の流れか、本来の流れか
分かりませんが、
1日の2/3 は座ってパソコンを打っていないと
仕事が終わらないです。
完全に予測違いの仕事状況です。
集中力が持たないので、
途中で腹筋、背筋、腕立て、倒立
創作ダンス⁉️
を挟みながら仕事します。
後でまとめて運動しようとかは
無理ですよね！
お金に余裕ができたら、とか
時間ができたら、とか
やらない原因作りでした！
仕事が中途半端でも運動を挟むと
気分がスッキリしますよ❣️
私はタバコを吸わないけど
タバコ休憩みたいなものです。
お金も時間もかからない
こまめな運動習慣のすすめです。
