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こころとからだを整え、

健康な未来を予約する自分磨き♡

を発信するブログです♡

体質改善専門家

塚口みほ（42）です

先日は60代の女性と
初食事をしたよー

何度もお会いしていてるけど
食事は初めて(^^)

母と変わらない年齢の方だけど
沢山のプライベート話を
聞かせてもらって楽しかった

その会話のなかで
『意味わからへんなぁ』と
思ったことをシェア。

「デザート食べますか？」
と私が聞いたときに、

「ううん。今甘いもの控えてるの」
と仰ったわけ。

で、なぜか聞いたら

お姉さんの手が
リウマチぽくなっているらしい

今度病院で
血液検査しにいくらしいが、

リウマチには甘いものはダメ

というなんの情報かわからんが
それを信じ切っている

自分のカラダになにかあると
健康でいるために
甘いものはダメ
という人未だに多いよね。

もうまじで信じないでほしい

リウマチって炎症していて
症状がでてるんだけど
なんで炎症するのか？
て言ったら

ゴミがめちゃくちゃ
多いからなんだよね

カラダにね。

関節の部分にゴミが
どんどん溜まっていってる状態

ただそれだけなの。

ゴミが溜まって

ずっと燃えるような環境が
関節にできちゃってるだけ。

例えば・・・

ティッシュ1枚だけを燃やすなら
すぐに消えるよね。

ティッシュ1箱分あれば
時間はちょっとかかっても消えるよね

でもそこに1000箱分くらいあると
なかなか消えない状態が

そしてそこに油が加わると
大きく燃えるし、

ティッシュの周りに
燃えるものがあれば
どんどん広がるよね。

いつまでも消えない状態が続く。

カラダもそんな感じなのよ。

そのゴミは甘いもの、
糖質ではない。

異性化糖はゴミになる。

そして私たちのカラダには
他にも添加物やらプラやら
色々と入れまくっているよね。

口から入ったもの以外に、
吸い込んだものや塗ったもの。

色々なゴミがカラダにあるよね。

そこにさ、
調理油を使用するから
ゴミが増えて燃え始めると
油が燃やすサポートしちゃって
すごいことになる。

これ、想像できちゃわない？

炎症が続くとカラダは
めちゃくちゃストレスになり
どんどんエネルギーがなくなるよ。

そこでエネルギーになる
糖質を控えちゃったらどうなるだろうか。

悪化しそうって思わない？
カラダが元気なくなるって思わない？

それ、合ってる

今って40前後でなっている人多い。

2つ下の知り合いも
両方酷くて1歳の子供を抱けなくて
両親の手助けが必要となって
同居になった人も。

ゴミの原因を減らす
糖質を摂る

ここを徹底的にすること！

これは、
ぎっくり腰・四十肩・関節炎で
悩んでいる人も一緒だよー！

場所が違うだけで
原因は一緒だからね。

私もリウマチ経験あり（笑）

大好きな人達が立て続けに亡くなって
2020年10月から軽度の四十肩とリウマチ。

沖縄行ってるとき軽度の四十肩だったな

でもいつも以上に
食べ方を徹底して
ちゃちゃっと改善！！！

病院や薬で
どうにかしようとせず
食事を変えればカラダは整うからね

悩んでいるなら
そこやっていこー