今月の餌付けと、父の変化

巷の健康・美容情報に惑わされず

糖質制限なしの食べ方で排出力を高める！

甘いものを味方にした食べ方と仕組みで

６０日で変化を体感する真の健康

を伝授♡

糖質制限なしの食べ方専門家

キレイ習慣アドバイザー塚口　みほです。

受講生の成果

◆長年のめまいがなくなった

◆10年以上の慢性蕁麻疹の緩和

◆首の湿疹がなくなった

◆ウエスト7cm減った

◆睡眠の質がよくなった

◆辛い生理痛がなくなった

◆不妊治療やめて自然妊娠できた

◆快便になった

◆家族にイライラしなくなった

◆お肌がぷるぷるになった

◆疲れがなくなり家事がスムーズに

◆娘の生理が再開etc

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今月の餌付け

今回超私の自己満ブログです（笑）

昨年末おいしいアップルパイを作り

次はカスタードアップルパイを

食べたいなぁと思っていたけど

子供のころに購入した

りんごのお菓子レシピを見ていると

簡単で美味しそうなのを発見！！！

リンゴを炒めたりもしなくていいし

タルト生地なのでやってみよう！と

思いまして(^^)

それがこちら

りんごタルト。

タルト生地にカットしたりんご入れて

生地流し込んでアーモンドスライスを

バサッと乗せて焼くだけ

配合や材料は変えて作りました。

これ本当に美味しかった！

あっさりなので、パクパクいけます

2つめは

ごまチーズクッキー。

焼いてる時ごまとチーズで

かなり臭くて

失敗したかな？と思ってしまったクッキー

でも食べるとやみつきになる。

3つめは芦屋のフーの

ごあクッキー風

大好きな餌付けの好物の

ごあクッキーを真似たもの

1年前に作った時も喜んでくれ、

この日も「ごあより美味しい」と

4つめは、

無農薬レモンをいただいたので

レモンクッキーを作りました。

食べた時美味しい以外に、

なんか知ってる味。。。

なんだろー？と考えた末

出てきた答え。

子供のころから食べてきたアレ。

ビスコに似てる（笑）

親や餌付けにも

「ほんとだ」と言われましたよ

そのくらいビスコなんです

懐かしく、また食べたくなる味

5つめはこちら。

パウンドケーキ。

色が白くないのは

ココナッツシュガーを使ってるから(^^)

ただね、ココナッツシュガーを

混ぜる時にちゃんと溶かせてなかったようで、

下にシュガーが集まって色が（笑）

（隠してますw）

見た目は失敗でしたが

1日経つとしっとりし、

バターの香りがし

味はかなり成功

5品とも美味しいと言ってくれました

ここまでは大好きな人への餌付け。

こっからは餌付けできず

みほの胃袋へ、、、

いや、親には餌付けしました（笑）

ココナッツマフィン

かなり美味しく仕上がりました！

朝ごはんにこれとココアでたら

テンション上がっちゃうかも

といってもまだ試作段階。

材料変えてもう少し頑張る！

チョコチップクッキー

チョコは有機チョコ。

添加物と言われるものが一切なく

全く胃もたれもしない。

餌付けにとわたそうと思って

けっこうな量を作ったのですが、

親も私食べるる食べる

こうやって何かしら毎月作っていると

ちょこっと父に変化が。

私の両親はコーヒータイムには

甘いものが必須でして。

常に甘いものが家にあります。

といっても私からすれば

【あかん甘いもの】

を食べてます

いわゆる添加物ばかりの、です。

でも最近父は、私が作ったものを選択する。

父は母にこう言ってたそうです。

「みほが作ったものは食べやすい」

そりゃそうだ！

ただの手作りではない。

できるだけ安心安全なものだから

ときにはごあクッキーみたく

粉砂糖を振りかけたりはする。

それでもかなり贅沢なスイーツたちです

食べた時になんとなく分かってくれる

それだけでも嬉しいですね

りんごタルトもパウンドケーキも

ココナッツマフィンも

朝ごはんに食べれるお味

子供は絶対喜びそう！！！

私の作る材料だと

スイーツもただのスイーツではなく

朝ごはんになるスイーツ♡

ちょっとした【丁寧】をしたら

そうなっちゃうのだ(*^^*)

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