スーパーヴァームを飲んで走ること
数回試してみたところ
あまりの汗に
もともとかぶれやすい肌な為
あせもはできるわ
湿疹はでるわ
もう少し
気温が下がるまで
飲まずに走ることにしました
思ってもみない展開です…
（↑クリックお願いします）
数回試してみたところ
あまりの汗に
もともとかぶれやすい肌な為
あせもはできるわ
湿疹はでるわ
もう少し
気温が下がるまで
飲まずに走ることにしました
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高校生の娘の夏休みは
本日が最終日
（北海道は夏休みが短いのです）
ランチに
近くのビストロへ
親子で出かけました。
お魚と野菜のキッシュ サラダ添え
イナダのポワレ バジル風味
エスプレッソ
娘はキッシュではなく
田舎風パテのサラダ添えにしてました
高校生にもなると
ランチの会話も楽しいです
ちなみに少しヘルシーを考えて
お魚メニューにして
デザートはパスしました
さっ、お盆も終わり
夏休みも終わり
ちょっとさぼり気味の
運動も再開しよっと
ランチのお店は
ビストロ デジャ
リーズナブルでボリュームが凄くって
食べ応えあります。
本日が最終日
（北海道は夏休みが短いのです
）ランチに
近くのビストロへ
親子で出かけました。
お魚と野菜のキッシュ サラダ添え
イナダのポワレ バジル風味
エスプレッソ
娘はキッシュではなく
田舎風パテのサラダ添えにしてました
高校生にもなると
ランチの会話も楽しいです
ちなみに少しヘルシーを考えて
お魚メニューにして
デザートはパスしました
さっ、お盆も終わり
夏休みも終わり
ちょっとさぼり気味の
運動も再開しよっと
ランチのお店は
ビストロ デジャ
リーズナブルでボリュームが凄くって
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今朝もスーパーヴァームを飲んで
３０分後、１時間のウォーキング＆ジョギング
ちょっと、尋常じゃない汗のでかたなんですが…
あまりに凄い汗であせもができました（この年で…
）
かゆい
↑ ↑ ↑
私の飲んでるのは粉末のこれ
缶入りもあります
↓ ↓ ↓
試してみて下さい
（↑クリックお願いします。）
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ちょっと、尋常じゃない汗のでかたなんですが…
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）かゆい
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