体の不調 | 湘南*鵠沼海岸☆miho yoga blog☆

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yogaに関することや、毎日のいろいろについてのブログです

実は私、2月の2週目くらいからどうも体調がすぐれなくてすっきりしない日が続いていました

(ちょうど携帯電話が壊れたあたりにひひ)



風邪の症状でインフルエンザではなかったのですが、鼻がどうもシャキッとしないのですショック!


これは私的観測かもしれませんが、サーフィンをやっている人って、耳や鼻にトラブル抱えがち…ではないかなぁ・・・波


耳とか耳

そしてふと考えてみると、必ずこの時期に1回は風邪をひいているような気がします


鼻や喉にそれが残り、いつまでもなんだかもやもやした感じですっきりしない

去年はのどの不調が続きました

声が出なくて、その後ひどい声になり苦労しました




花粉症か?風邪か?

そうこうしながら梅の時期が終わる頃、復活するのです

  

先日、思いがけず、台湾のおみやげをいただきました音譜



香りはシップ(笑)

効能は幅広く、風邪や鼻づまりから、切り傷や腰痛、リユーマチや不眠症までひらめき電球
万能薬のようです


素晴らしい!!

初めて見ましたが、こういうのがあるんですね~キラキラ

ラヴェンダーオイルなんかも万能薬と聞いたことがあります




何を隠そう、私は大のオイル愛好家ラブラブ

顔のケアには、アルガンオイルをベースにして自分でブレンドしたフェイスオイル

体のケアにはホホバオイルベースのブレンドオイル

髪の毛には椿オイル

冬に大活躍するハンドクリームも、ホホバオイルに蜜蝋とシアバターをブレンドして
万能クリームを作ります
(これはリップクリームにもなりますよ)

このYuri Oilも、我が家で大活躍してくれること、間違いなしでしょうグッド!




春は花粉症の方にはつらい季節

それが終わると少しして梅雨が始まります

じめじめとして低気圧が様々な体の不調を引き起こします

間に五月病・・・なんてのもありますね




自分の体をよくよく観察して

なるべく自然な方法でうまくコントロールしていきたいものですねラブラブ