朝日のパワーは格別です
6時に家を出るときは真っ暗でも、海に出るとこんなに明るくて清々しい気分
昨日は和室クラスでした
最近は、5名様まで予約を受けることにしております
端っこに置いてある、机の山をどけてスペースを確保することにしたから
今日もまた、1年以上ぶりでご参加の方や
なかなか自分の体のメンテナンスができないとおっしゃる方
などのご参加があり、少しのんびりとした
ゆっくりしたクラスにしました
この写真を見ると、一体何のクラス⁇って、思いますよね
でも参加してくださる方は、みんな程度の差はあれ、疲れています。。
今、全く疲れていない人っているのでしょうか…
私のクラスで、シャバーサナのこの時くらいゆーーっくり休んで欲しいなぁと思うのです
クラスに参加した日の夜は、きっと良く寝られると思いますよ
このクラスはハタヨガクラスですが、ヨガは体へだけでなく心へも作用します
それを感じていただけたら嬉しいなぁ
さて、2014年のクラスも残すところ、20日のクラスだけになりました
まだまだ、こちらのクラスは空きがございますので、ご都合の合う方はご参加ください
9:30～10:30 ホール 700円
ちなみに、1月のスケジュールは
9(金) ホール
17(土) ホール 週末クラス 60分 700円
20(火) 和室
23(金)ホール
27(火) 和室
場所 本鵠沼市民の家
時間 9:30～11:00
料金 1000円
※ご予約のキャンセルは当日朝8時までにお願いいたします
※初回体験 500円
※お友達ご紹介で500円チケットを差し上げます
寒くなってきました
体調管理にお気をつけくださいね♬
私は明日から3日間、ケン先生の所へ勉強しに行ってきます！
また、初心にかえって多くのものを吸収し、クラスに参加してくださる皆さんにお伝えしていけたらいいなぁと思います