international yoga center (IYC)のアシュタンガヨガ指導者養成クラス
スペシャルゲストに吉川めいさんがいらしたと聞いてさらにショック
(※写真はken先生のをシェアさせていただきました)
こういう特別なクラスや、ワークショップはたいがい週末
我が家は旦那様が土日関係ない仕事なので、子供たちを預ける事が出来ず、今までも数多くの"残念"味わってきました
その度に、今ではなくその"いつかをまつ"事を
oneday coming と重ね合わせ、今できるヨガを実践するように気持ちをシフトしています
―必要なことは、長い間、少しも結果が得られなくても、
決して諦めず、きちんと定期的に努力を続けることなのです。
また結果には無関心であるかのような
おおらかな心を持つことも大切です。
動作を行うのは、ヨガを行っているからなのですから。
すると、ある日突然弾けるように、完璧な結果を目の当たりに
することになります。―
いつも心に留めているこの言葉
これはヨガだけでなく、日常生活の色々な事にあてはめられませんか
続ける事に意味がある
ヨガはただ単なる健康のための体操ではなく
より良く生きるための指針 でもあります
もちろん、ストレッチや健康体操として実践する事も良い事ですよ
今朝はまた
IYCで同じように指導者養成クラスを受けたあの時の気持ちや臨場感（笑）を思い出しつつmy practiceしました～☆
practice,practice,practice , oneday coming
やっと次女が自転車に乗れるようになりました
これもoneday coming ?
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