私の今年の抱負は
『ランニング(ジョギング)を定期的にする事
』中学校時代、陸上部に入っていました
毎日の練習で何かと走りこみをしていて、それ以来長距離は苦手…
というか、たくさん走ったからもう走りたくない
苦しい思い出しかなくて
でも、周りのお友達が定期的にジョギングしていたり
サーフィンで、ちょっと波が荒かったりすると息があがって、持久力のなさを悔いたりする事もあり
走るかな～って思っていたのです
サーフィンもそうですが、やっぱり早朝の空気を感じられるスポーツが好きです
朝4:00からいつも通りヨガをして
5:30～スタート
く…暗い
怖いよ～
あまりの暗さと恐怖で振り返り振り返り（笑）
海まで片道約2km 着いてもまだ暗いw
帰りでやっと朝日が
一度止まるとすぐに足が痛くなり
帰りはほぼ、歩きだし
ま、スタートはこのくらいの方が"伸びしろ"があっていいでしょう（笑）
まずは週1ペースで走る事にします
無理なく続けていけるように(^^;;ジョギングシューズと、あのXタイツ(←勝手に命名)買わなきゃ
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