YOGAーpadmaー
初心者のためのヨガクラス
アシュタンガヨガをベースとしたクラスです
「アシュタンガヨガって何だろう？」という方も
「身体が硬くてヨガはできない？」と思っている方も
「体力に自信がない」「身体のあちこちがこっている」方も
どんな方にも楽しんでいただけるよう
その方に合わせたクラスをいたします
少人数制のリラックスした雰囲気の中で、ゆったりとヨガの時間を味わえる
お子様連れでも、お友達同士でも、年齢や性別は関係ありません
どんな方にも楽しんでいただけるヨガクラスです
場所は鵠沼海岸にある「高木ふれあい荘」
そして、本鵠沼駅からすぐの「本鵠沼市民の家」
この二ヶ所をベースに活動していきます
高木ふれあい荘( 藤沢市鵠沼海岸1-15-1)
定員4名
本鵠沼市民の家(藤沢市本鵠沼3-9-9)
定員5名
(どちらのクラスも未就学児2名までお連れいただけます)
なお、高木ふれあい荘ではお友達同士や、プライベートレッスンもお受けいたします。
また会社などでの出張クラスも随時お受けいたしますのでご相談下さい
mihooooo2@i.softbank.jp
または、こちらのブログでのお問い合わせでも構いません
クラスの様子などこのブログでお知らせして行きたいと思います。
ー11月のスケジュールー
本鵠沼市民の家 11/2(水) 11/10(木)
が決定しています。
その他のスケジュールに関しましては、近日中にブログにupいたします。
皆様と楽しくヨガの時間を過ごせたら嬉しいです。
iPhoneからの投稿ー