お弁当

週3回教室の日はお弁当。

外食もたまにはするけど、

なにを食べるか決めるのが面倒で

いつも弁当持参。

箱の中にうまくおさめるのが

お弁当ってとてもむずかしい。

最近はじめた寝かせ玄米

（小豆と炊いて4日間保温するともちもちになる）

蔵前にある玄米ご飯やさん『結わえる』の玄米。とってもおいしい！

結わえるホームページ

豚とアスパラ味噌焼き

ゆでたまご

漬物 ごぼうサラダ

赤カブピクルス

最近太ってきたから、、

本当気持ちを入れ替え！

気をつけなきゃ！

痩せなきゃ、、。

6/3～19 福生 アトリエノート三人展 

12/9～13 千倉 HORNE CAFE 豆皿展 

12/21～27 新宿高島屋 個展