migramクッキング◡̈⃝

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米国のサプリメントアドバイザーの資格を持って予防医学のお料理教室や糖質制限のお料理教室を主宰しています✨


お料理教室で作ったものやお一人ご飯、パーティーメニューなど◡̈⃝♩
簡単ですぐ作れるものばかり✨

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Amebaでブログを始めよう!
おはようございます爆笑


朝起きるのが6時には起きてしまう!

おばあちゃまの様な生活をしていますニヤリ


教えてほしいって声が多かったのでレシピを載せちゃいます〜ラブラブ


って簡単すぎるから載せるほどのものではラーメ





塩レモンラーメン(1人分)

材料
麺1袋
お水300cc
ウェイパー小さじ1.5
白だし小さじ1
塩胡椒  少々
レモン1/6

お好みの具材
今回はニッポンハムさんのミートデコレのレモン風味のスモークタン
メンマ、ベビーリーフ、ドライレモン


1.お水を沸騰させてウェイパー、白だし、塩胡椒、麺全て入れる

2.器に盛り付け、具材も盛り付け

3.最後にレモンを絞る





これだけ〜!ラブ






簡単すぎて🙏








ここだけの話ラブラブ

近々、楽◯さんのグルメ審査会で審査員してきます口笛







楽しみすぎる〜お願い




今日もステキな1日をキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ




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気が向けばポチっと押してくださいラブラブ
今日から37度超えの所が多いみたいですが熱中症にお気をつけください照れ

今日ものっけただけおにぎりをラブ





こにぎりなんです✨

残り物で作れる✨


材料(1人分)
ご飯1合分

明太子1切れ
大葉1枚
テリヤキチキン(胸肉をみりん醤油を焼いたもの)1切れ
マヨネーズ少々
唐揚げ(醤油、にんにくでつけた胸肉を揚げたもの)1個
きんぴら(蓮根や人参のきんぴらを作ったもの)
少々
シャケ(焼いたもの)1/3切れ
だし巻き卵1切れ
えんどう豆4粒(茹でておく)



1.おにぎりを全て小さめに握る
2.全ての材料をちょっとづつのせるのみ爆笑

前日の夜の残り物でもちゃんと主役になるこにぎりおにぎ



Instagramが中心ですがよろしくお願いします✨


migram370919




こんにちは爆笑

気がつけばブログの更新全くでしたぁ!

毎日Instagramはあげているのに口笛


今日はごちそうおにぎりを✨


っていってものっけただけおにぎりですラブ





11穀米で炊いたご飯で作ります✨


材料(2個分)

お米1合
シャケ1切れ(アラでもOK)
大葉2米
キャラブキの佃煮10本ほど





1.お米1合を雑穀米で炊いておきます

2.シャケは焼いておいてください

3.ご飯を握ってその上には大葉、シャケ、キャラブキの順番に乗せていき出来上がり〜💕


上に乗っているのは雪のようなお塩をなんですラブおねがい

北新地のとあるお店のお土産〜ラブ

美味しいもの好きの社長さんから頂きましたラブラブ