今年は梅雨入りが遅い予報です。今のところ
まだ雨が少なく、晴天で過ごしやすい気候が
続いていますが、まもなくやってくる梅雨の
ジメジメとした時期に備えからだとココロを
整えていきましょう。
では…6月のスケジュールです。
【瞑想】
〜伊万里 くすきの杜 寺子屋楽
（伊万里市立花町3520-6）
＊マインドフルネス瞑想
・6月19日(水)19:00〜20:00(60分)
☆予約優先
☆参加費: 2,000円
ストレス低減、心のリラクゼーション、
心の筋トレ、心のリハビリなどの効果が
あります。（効果は科学的に立証されて
います）
・感情の波を安定させたい
・漠然とした不安をなくしたい
・自信を持ち自己肯定感を高めたい
・生きる力、生命力を高めたい
・幸福度を上げたい
・流れをよくし、運を強くしたい
・能力を開花させたい
などの方におすすめです。
ご予約・お問い合わせは、レッスン時または
Facebook、LINE、インスタグラムDM、
メール very-miho.1031@docomo.ne.jp
までお願いします。
（＊ヨガ 伊万里PRANAは、都合により当分
の間休止させていただきます。）
【会員制】
～さわやかクラブ武雄
＊ヨガ 月曜クラス 14:00〜15:20(80分)
朝日公民館 癒しのヨガ
詳細は、武雄市役所内さわやかクラブ事務局
までお問い合わせください。
〜ONDPARK（武雄）
＊やさしいヨガ教室 水曜日 9:30〜10:30
☆1ドロップも可（当分の間1回550円）
お問い合わせ、ご予約はONDPARKに直接
お願いします。
〜ワンスポフィットネスレッスン（武雄）
ケーブルワンスポーツパーク武雄市民体育館
＊瞑想ヨガ 木曜日19:30〜20:30
☆1ドロップも可（1回700円）
お問い合わせ、ご予約はワンスポに直接
お願いします。
上記のほか、ヨガ・瞑想などのプライベート
レッスンやカウンセリング、自治体・企業
向けメンタルヘルス研修などのご依頼も随時
受け付けています。
引き続き多方向からのアプローチにより、
皆さまの心身のトータルコーディネートを
提供していきたいと思っています。
新たな出会いと再会のご縁も楽しみに…
今月もお待ちしています。
LOKAH SAMASTAH
SUKHINO BHAVANTU
LIFE CYCLE Create 副代表
Miholystic Yoga 代表 峯 三保
