こんにちは＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
昨夜は cafe la paix さんで
キャンドルyogaを開催しました＾＾
素敵な空間で 60分のまったりyoga。
90分よりは短いけれど
その分 血流が上がるような動きも加えて
スッキリ感を味わえるように組み立てて。。
そして 美味しいごはんでお腹を満たします＾＾♪
生春巻きの上にのってる春菊は
独特な主張の強さや青臭さが
消されることなく いかされていて全体と調和してました☆
いつもそうなのですが、カフェラペさんのご飯は、
素材の味が本当においしく引き出されていて好きです。
きっと野菜もこんな風に扱われたら嬉しいだろうな＾＾♫
来月cafe la paix × yoga
ごはん付 残席１
1/11(水) 19:00〜21:00
yoga60分＋カフェごはん
￥3000
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12168265364.html
お土産付
1/25(水) 19:30〜21:00
yoga90分＋お土産(ｷｯｼｭ＆ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ)
￥2500
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12168268515.html
【スケジュール】
http://ameblo.jp/mihokoyoga/theme-10080262074.html
12/14(水)19:30〜21:00 cafe la paix × yoga お土産付 ＠cafe la paix
12/18(日)10:00〜12:00 茶yoga ＠studio GAS
12/19(月)18:00〜20:00 メンズyoga ＠studio GAS
12/21(水)11:00〜13:00 季節のヨガ 冬至 ＠baseていねいな暮らし
12/23(金)19:30〜21:00 夜yoga ＠baseていねいな暮らし
1/11(水)19:00〜21:00 cafe la paix × yoga ごはん付 ＠cafe la paix
1/15(日)10:00〜12:00 茶yoga ＠studio GAS
1/25(水)19:30〜21:00 cafe la paix ×yoga お土産付 ＠cafe la paix
1/27(金)19:30〜21:30 夜yoga ＠baseていねいな暮らし