こんにちは＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
昨夜はcafe la paix さんにてキャンドルyogaお土産付 を開催しました＾＾
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12168268515.html
19:00からの開始時間
夏は明るいのに
11月は もう真っ暗で
太陽のリズムを感じます。
月のリズムは 新月の翌日でした。
新月は 願い事をするのに良いといわれてるので
yogaの最後は
サンカルパ(誓願)を唱えるヨガニドラを丁寧に行いました。
yogaで呼吸や身体をほぐすと
普段は閉じ込めてる 心の奥の本音が
ポンッと出てくることがあります。
自分も気づいてなかったような本音が出て来たら
その想いを大切に・・
優しいキャンドルの光に包まれた
yogaの時間だからこそできる願い事。
その願いを叶えていく自分自身の
心の奥深くに 届いていたら嬉しいです＾＾
昨夜はお土産付のyoga。
お家でも カフェラペさんのﾄﾞﾘﾝｸ、ｷｯｼｭ、ｹｰｷで
ほっこり 心癒されてますように♫
cafe la paix × yogaお土産付
12/14(水)19:30〜21:00 ｙｏｇａ90分＋ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ＆ｷｯｼｭは 残席１。
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12168268515.html
cafe la paix × yogaごはん付
12/7(水)19:00〜21:00 yoga60分＋Cafeごはんは 満席。
1/11(水)19:00〜21:00は ご予約受付中です＾＾
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12168265364.html
cafe la paixさんホームページはこちら
http://ameblo.jp/mihokoyoga/theme-10080262074.html
12/7(水)19:00〜21:00 cafe la paix × yoga ごはん付 ＠cafe la paix
12/14(水)19:30〜21:00 cafe la paix × yoga お土産付 ＠cafe la paix
12/18(日)10:00〜12:00 茶yoga ＠studio GAS
12/19(月)18:00〜20:00 メンズyoga ＠studio GAS
12/21(水)11:00〜13:00 季節のヨガ 冬至 ＠baseていねいな暮らし
12/23(金)19:30〜21:00 夜yoga ＠baseていねいな暮らし
1/11(水)19:00〜21:00 cafe la paix × yoga ごはん付 ＠cafe la paix
1/15(日)10:00〜12:00 茶yoga ＠studio GAS
1/27(金)19:30〜21:30 夜yoga ＠baseていねいな暮らし