おはようございます＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
昨夜はcafe la paixさんでキャンドルヨガを開催しました＾＾
yogaを60分してからの 美味しいごはん♫
季節の変わり目の身体の不調を整えてくれるのか
いつも美味しいカフェラペさんのごはんが
さらに美味しく感じました♡
やっぱり 人間も自然界の一部。
旬のものを食すのが
身体にとって必要なことなんでしょうね！
yogaしながら問いかけます。
手で触れられる 自分の乗り物である身体と
その身体を動かす道具、思考と感情を
どう使いたいのか。
どんなものと ムスビたいか・・。
各々が自分自身と向き合う時間。
そしてその後は 楽しくお喋りしながら
身体の欲する 美味しいもので満たす。
昨日も贅沢で 楽しい時間でした＾＾
来月cafe la paixさんでのyoga
ごはん付のyoga。。
12/7(水) 19:00〜21:00
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12168265364.html
お土産付のyoga。。
12/14(水) 19:30〜21:00
＊時間、お土産、参加費を少し変更していますのでご確認お願いします。
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12168268515.html
いろんなことがあった一年も終わろうとしています。
みなさんとゆっくりとした時間をともにして
丁寧に 来年を迎える準備ができると嬉しいです＾＾
【スケジュール】
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12201503685.html
11/20(日)10:00〜12:00 茶yoga(studio GAS)
11/23(
水)14:00〜16:00 茶×yoga(白川公園茶室)
11/25(金)19:30〜21:30 base夜ヨガ
11/30(水)19:00〜20:30 cafe la paix × yoga(お土産付)
12/7(水)19:00〜21:00 cafe la paix × yoga(ごはん付)
12/14(水)19:30〜21:00 cafe la paix × yoga(お土産付)
12/18(日)10:00〜12:00 茶yoga(studio GAS)
12/19(月)18:00〜20:00 メンズyoga(studio GAS)
12/21(水)11:00〜13:00 base季節のヨガ 冬至
12/23(金)19:30〜21:00 base夜ヨガ