こんにちは＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
昨日は baseていねいな暮らしにて
昼yogaを開催しました☆
いつも通り のんびりとyoga＾＾
家族や職場の人のため頑張る毎日の中の
心休める 静かな時間。
yoga後は
sanae先生からのマクロビのお話しを聞きながら
食を通して身体を労わる時間。
心も身体も リセットする時間となってたら
嬉しいです♡
base昼ヨガ
毎月第二火曜日 11:00〜13:00
http://ameblo.jp/mihokoyoga/theme-10094235747.html
＊2017年１月まで満席です。
季節のヨガ 冬至
12月21日(水) 11:00〜13:00
yoga＋かぼちゃの玄米粥＋柚子の精油のバスソルト
￥3000
baseていねいな暮らし
熊本市西区城山下代1-14-13
https://base-2015.amebaownd.com/
【お問合せ、ご予約先】
小堀 美穂子
wakokoroyoga@gmail.com
【スケジュール】
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12201503685.html
11/16(水)19:00〜21:00 cafe la paix ×yoga(ごはん付)
11/20(日)10:00〜12:00 茶yoga(studio GAS)
11/23(
水)14:00〜16:00 茶×yoga(白川公園茶室)
11/25(金)19:30〜21:30 base夜ヨガ
11/30(水)19:00〜20:30 cafe la paix × yoga(お土産付)