こんばんは＾＾
熊本に400年あまり伝わる茶道の流派
茶道肥後古流 白水会 に生まれたヨガ講師
小堀 美穂子です。
はじめての方はこちらへ♪
先週の金曜19:30～は
baseていねいな暮らしにて
夜yogaを開催しました。
夜yogaはキャンドルの灯りと
それぞれに選ばれた 心地よい香りで包まれた
幻想的な空間。
とても心地よく
不安や恐怖、焦りや様々なストレスから
一つ距離を置ける時間です。
荒れ狂った湖は
めちゃくちゃな世界をうつすし
赤く染まった湖は
うつるもの全てが赤くなる。
穏やかで透明な湖には
ありのままの世界がうつる。
感情の波に荒れ狂った心は
見える世界をめちゃくちゃにし
常識や思い込みに染められた心は
常識や思い込みにしばられた世界しかみることができない。
穏やかで自由で透明な心は
ありのままの世界をみれる。
ヨガって
心の波を静め
心の色を澄んだものにしていく時間。
自分で物事を複雑にしていないか。
世界に広がるすばらしさに気づけているか。
本物の自分を見ることができているか。
心穏やかな透明な時間を積み重ねるほど
見えてくるものではないのかなと
思っています。
人間完ぺきにはなれないけど
皆ジグソーパズルのピース。
欠けてるところは 人を受け入れるのに必要な所かもしれないし
でっぱっている所は 誰かをフォローするのに必要かもしれない。
自分の形はどんな形？
それを知ると
もっと世の中に貢献できる
輝きが磨かれるかもしれないですね＾＾
来月は6月24日(金)19:30～21:20
baseていねいな暮らし(熊本市西区城山1-14-13)
yoga+香+食 で
心静かに 無駄を手放していく時間です。
詳細はこちら
残席は１です。
必要な方に届きますように。
熊本に400年あまり伝わる茶道の流派
茶道肥後古流 白水会 に生まれたヨガ講師
小堀 美穂子です。
はじめての方はこちらへ♪
先週の金曜19:30～は
baseていねいな暮らしにて
夜yogaを開催しました。
夜yogaはキャンドルの灯りと
それぞれに選ばれた 心地よい香りで包まれた
幻想的な空間。
とても心地よく
不安や恐怖、焦りや様々なストレスから
一つ距離を置ける時間です。
荒れ狂った湖は
めちゃくちゃな世界をうつすし
赤く染まった湖は
うつるもの全てが赤くなる。
穏やかで透明な湖には
ありのままの世界がうつる。
感情の波に荒れ狂った心は
見える世界をめちゃくちゃにし
常識や思い込みに染められた心は
常識や思い込みにしばられた世界しかみることができない。
穏やかで自由で透明な心は
ありのままの世界をみれる。
ヨガって
心の波を静め
心の色を澄んだものにしていく時間。
自分で物事を複雑にしていないか。
世界に広がるすばらしさに気づけているか。
本物の自分を見ることができているか。
心穏やかな透明な時間を積み重ねるほど
見えてくるものではないのかなと
思っています。
人間完ぺきにはなれないけど
皆ジグソーパズルのピース。
欠けてるところは 人を受け入れるのに必要な所かもしれないし
でっぱっている所は 誰かをフォローするのに必要かもしれない。
自分の形はどんな形？
それを知ると
もっと世の中に貢献できる
輝きが磨かれるかもしれないですね＾＾
来月は6月24日(金)19:30～21:20
baseていねいな暮らし(熊本市西区城山1-14-13)
yoga+香+食 で
心静かに 無駄を手放していく時間です。
詳細はこちら
残席は１です。
必要な方に届きますように。
小堀 美穂子
wakokoroyoga@gmail.com
wakokoroyoga@gmail.com
茶 × ヨガ
cafe la paix × 和こころ茶ヨガ
カフェごはん 6/8(水) 19時～21時
お土産(キッシュ&バナナケーキ&ドリンク) 5/11(水)19時～20時30分
cafe la paix × 和こころ茶ヨガ
カフェごはん 6/8(水) 19時～21時
お土産(キッシュ&バナナケーキ&ドリンク) 5/11(水)19時～20時30分
茶道ワークショップ(ヨガはありません) 6/13(水)15時～
base 夜ヨガ 5/27(金)19時30分～21時30分
base 昼ヨガ 3月～8月まで満席
base プライベートヨガ(2～8名) 日程は可能な限りお応えします