こんにちは＾＾
熊本に400年あまり伝わる茶道の流派
茶道肥後古流 白水会 に生まれたヨガ講師
小堀 美穂子です。
はじめての方はこちらへ♪
昨夜は、baseていねいな暮らしにて
base夜ヨガを開催しました。
http://base0066.blog.fc2.com/blog-entry-180.html
ヨガ中に
ご自身で選んだ香で作ったアロマオイルでセルフトリートメント。
二種類ずつ選ばるのですが
ミモザ
ローズウッド
ブラックペパー
グレープフルーツ
柚子
フランキンセンス
イランイラン
オレンジスイート
を選ばれ
選ばれた精油から
安らかな時間 だったり
深く自分を見つめる瞑想 だったり
デトックス だったり
女性的な癒し だったり・・
それぞれの目的が見えくるようです＾＾
一人一人の心の中は それぞれで
求めるものも それぞれ。
だけど、一つの時間を共有するのって
なんだか 不思議で面白くてあたたかいなぁ と思います。
同じことしていても感じるものは違う。
だけど、一人一人が何かしら来てよかったと思えるように
そして、この時間 この場所 この人たちと過ごせることが
心地よい喜びと感じてもらえるように
丁寧に時間を作っていきたいと思っています＾＾
来月base夜ヨガは
4/22(金) 19:30～
ヨガ+香+食
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12066309166.html
月の終わりの金曜夜に
ヨガと香と食で
癒し、手放し、整える ご褒美の時間を過ごしませんか？
熊本に400年あまり伝わる茶道の流派
茶道肥後古流 白水会 に生まれたヨガ講師
小堀 美穂子です。
はじめての方はこちらへ♪
昨夜は、baseていねいな暮らしにて
base夜ヨガを開催しました。
http://base0066.blog.fc2.com/blog-entry-180.html
ヨガ中に
ご自身で選んだ香で作ったアロマオイルでセルフトリートメント。
二種類ずつ選ばるのですが
ミモザ
ローズウッド
ブラックペパー
グレープフルーツ
柚子
フランキンセンス
イランイラン
オレンジスイート
を選ばれ
選ばれた精油から
安らかな時間 だったり
深く自分を見つめる瞑想 だったり
デトックス だったり
女性的な癒し だったり・・
それぞれの目的が見えくるようです＾＾
一人一人の心の中は それぞれで
求めるものも それぞれ。
だけど、一つの時間を共有するのって
なんだか 不思議で面白くてあたたかいなぁ と思います。
同じことしていても感じるものは違う。
だけど、一人一人が何かしら来てよかったと思えるように
そして、この時間 この場所 この人たちと過ごせることが
心地よい喜びと感じてもらえるように
丁寧に時間を作っていきたいと思っています＾＾
来月base夜ヨガは
4/22(金) 19:30～
ヨガ+香+食
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12066309166.html
月の終わりの金曜夜に
ヨガと香と食で
癒し、手放し、整える ご褒美の時間を過ごしませんか？
小堀 美穂子
wakokoroyoga@gmail.com
茶 × ヨガ 3/23(水)14時～
cafe la paix × 和こころ茶ヨガ
カフェごはん 4/13(水) 19時～21時
お土産(キッシュ&バナナケーキ&ドリンク) 4/27(水)19時～20時30分
cafe la paix × 和こころ茶ヨガ
カフェごはん 4/13(水) 19時～21時
お土産(キッシュ&バナナケーキ&ドリンク) 4/27(水)19時～20時30分
茶道ワークショップ(ヨガはありません) 4/14(木)14時～15時＊4月のみ茶室にて出張開催
base 夜ヨガ 4/22(金)19時30分～21時30分
base 昼ヨガ 3月～8月まで満席
base 季節のヨガ 「春分」 3/20(日) 10時30分～12時30分
base 茶ヨガ 4/21(木) 10時30分～12時30分
base プライベートヨガ(2～8名) 日程は可能な限りお応えします