base茶ヨガ 心喜ぶ 自然で心地の良い時間

おはようございます＾＾
熊本に400年あまり伝わる茶道の流派
茶道肥後古流 白水会 に生まれたヨガ講師
小堀 美穂子です。
   はじめての方はこちらへ♪



先日は baseていねいな暮らしにて
base 茶ヨガを行いました。


 



畳は本来の大きさとは違いますが
道具の持つ力は素晴らしく
屏風を立てた瞬間に その一角が凛とした空気を放ち


さらに鉄瓶、茶碗、茶せん、茶杓、棗・・
と茶道具を定位置に並べていくと


徐々に和の空間が出来上がります。
　

 



今回のお菓子はうぐいす餅。
うぐいすは 春告げる鳥と言われる
ちょうどこの季節の鳥です。

 



目の前で 肥後古流の点前を少し崩したもので
お抹茶を点てて　

  



ごゆるりと一服。

  



日常からパチリとスイッチの切り替わる時間をお過ごし頂けてましたら
幸いです＾＾
  


そして、その余韻の中で
心静かに 清らかに過ごす
ヨガの時間。


今回は参加者としてお茶もヨガも体験された
baseさんは ブログで

あわただしい日常から離れ
驚くほどに静かで穏やかで贅沢な時間

自分が日本人であることを
改めて嬉しく感じる
自然でここちの良い茶ヨガの時間


とご紹介して下さいました＾＾



来月季節のyogaは

3月3日(木) 11時～
季節のyoga 「桃の節句」
yoga+ちらし寿司&ハマグリのお吸物
http://base0066.blog.fc2.com/blog-entry-149.html

3月20日(日) 10時半～
季節のyoga 「春分」
種まきyoga+牡丹餅&抹茶
http://base0066.blog.fc2.com/blog-entry-152.html


と二本立て。
穏やかなヨガと身体に優しい食が調和した
季節を五感で楽しむ時間を過ごします＾＾




その他 お茶が関係するイベントは

茶 × yoga 3/5(土).23(水)14:00～ 白川公園茶室



皆さまのお越しをお待ちしています ♪



小堀 美穂子
wakokoroyoga@gmail.com




茶 × ヨガ　　3/5(土)14時～、3/23(水)14時～
cafe la paix × 和こころ茶ヨガ 
　カフェごはん 　　3/30(水) 19時～21時(満席)
　お土産(キッシュ&バナナケーキ&ドリンク) 　 3/16(水)19時～20時30分(残２)

　茶道ワークショップ(ヨガはありません)　 3/15(火)15時～16時
base 夜ヨガ 2/26(金)19時30分～21時30分(満席)、3/25(金)19時30分～21時30分(残２)
base 昼ヨガ 3月～8月まで満席

base 季節のヨガ　「ひな祭り」　3/3(木) 11時～13時
　　　　　　　　　　　「春分」　3/20(日) 10時30分～12時30分