今日もパーソナルジム

これから地獄のパーソナルジムだ

三年も通っているのに、全く痩せない(笑)

そしてだんだん負荷が大きくなり、今は30キロのバーベルを担いでスクワットなどやらされているのだが、これは私の思惑と違う～

筋肉を付けたい訳ではなく、痩せたいと思っているのに、どんどんムキムキになっていく私の体(笑)

女子プロレスラーのような体型になっていくよぉ

しかしこれからの年代は、筋力を付けるのも大切だ。

週に一度とはいえ、運動の習慣は大事なので、これからも頑張って通い続けるつもり。

体力だけはメッキリついてきたしね