ラフォルジュルネ東京フォーラム（天井の写真）でラフォルジュルネ。友人とスペイン作曲家の作品を楽しみました。その後、地下のステージ横エリアでスパークリングワイン2杯。他会場をハシゴして、三菱の歴史資料室にも寄り道して、良い一日。
ストレッチ7曲の譜面おこしをして、夜散歩。1月にやっちゃった捻挫はほぼ完治。2ヶ月ぐらいただただ大事にしておりまして、実はつい最近まで正座できなかったのです。友人に言われて痛いのちょっと我慢してストレッチしてよかった。走れるようになりました、走らないけれど、笑。
