皆さま クリスマス、いかがおすごしでしょうか
私はいつもどおりにすごしています。
日曜日から、肩凝りが酷すぎて困ってます
お風呂入ったり、ストレッチ、整体、ピップエレキバン、色々しても、夜中に寝返りすら打てなくて、布団も重く感じるし、日中はコートやセーターすら重く感じるありさま。。
足のリンパ浮腫だけでなく、手も首も脇腹も左右の太さの違いが出てきていて、本当に辛い。
リンパ浮腫のドレナージュも最近全然してないのもあるのかな。
バンテリン、、でようやくきいてきた！
本当に本当に痛くて、、イブもおうちに直帰。。
（元々食事会など全部断ってた）
最近忙しくて、、
今、私は、おウチで一人でいいから
ゆっくりお風呂入ったり、ごはんたべたり、呼吸して、ヌクヌクしたかったのです。
むふふ。メリークリスマス🎅🎄🎁
今日も一日ありがとうございます