神戸 冷え症 フットケアサロン
おはようございます❣️
ミラクル美脚プロデューサーの美穂です😊
パンツを履くとき
座っている時
太ももの太さが気になる方
多いのではないかと思います。
「太ももは、痩せますか？」
お客様からも多い質問です
太ももは、痩せにくい箇所と
言われていますが
足と靴と歩き方で
変わっていくことが、
期待できます
太ももが細くなる歩き方
腰に手を当ててみて下さい。
そこから、脚は始まってます
脚の付け根から出して
歩くようにしてみて下さい。
たまに、膝から下しか
使っていない歩き方の人を
見かけます。
そうすると、太ももの筋肉の
動きが少なくなるので
太ももに脂肪がつきやすく
むくみやすくなってしまいます
歩く時は、
脚全体を使って歩きましょう
レッグラインが変わってきます
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