神戸 冷え症 フットケアサロン
おはようございます。
自分史上最高の美脚になって
全てを変える
フットケアコーチの美穂です。
何にもないところで
つい、つまずいてしまう。。
物に足をぶつけてしまう。。
(かなり、痛いですよね！)
こんなことありませんか？
「足がちゃんと上がってないから！」
「老化現象だよ！！」
なんて言われることもありますが
原因は、それだけではありません。
本当の原因は、
足のセンサーが
にぶっているから。
なんです。
普段、
大き過ぎる靴で
スリッパを履くように歩いて
すり足になっていたり
ヒール靴を履き続けていると
足首を使うことがなくなるので
足首が硬くなります。
結果、足全体の動きが悪くなり
血流が滞り、
足のセンサーがにぶります。
つまり、足本来が持っている機能を
きちんと使えていないということ。
足の機能がきちんと使えて
いれば、ものに足をガンガン
ぶつけてしまったり
つまずくこともありません。
(つまずいてしまうのは、歩き方に
問題有りですね。)
デートや大事な場面で
つまずいたりしたくないですよね。
足のセンサーを鋭くする為にも
靴と歩き方を見直していきましょう！
JR灘駅、阪神岩屋駅から