神戸 フットケアサロン 脚やせ
おはようございます。
自分史上最高の美脚になって
全てを変える
フットケアコーチの美穂です。
脚が太くなってしまう
原因の一つに
レッグラインがまっすぐに
なってないということが
あげられます。
でも、ある点に
気をつけるだけで
痩せやすい脚になること
ができます。
膝頭と〇〇の向きを
揃えることなんです。
〇〇ってどこかわかりますか？
……
……
……
膝頭とつま先がいつも同じ
方向に向いていることが
大切なんです。
女性は、特に膝が内側に
向いていて、内股になったり
膝下 O脚になってしまっている
方が多いんです！
是非、
鏡の前で一度チェックしてみて
下さいね！
そして、立っている時も
座っている時も
膝頭とつま先は、いつも同じ方向で！
です。
今日から実践していきましょう！
JR灘駅、阪神岩屋駅から