神戸 O脚 フットケアサロン
こんばんは。
自分史上最高の美脚になって
全てを変える
フットケアコーチの美穂です。
外出の時、マスクは
手放せませんね。
マスクをつけて歩くと
ついつい猫背になって
下を見て歩いていませんか？
こんなご時世、
色々、不安になったり
ネガティブな気持ちに
なったりするものです。
でも、下を見て歩くと
首にも身体にも足にも負担がかかり
綺麗な歩き方出来なくなり💦
結果、むくみやすい足に
なってしまったり
冷えて、脂肪がつきやすい足に
なってしまいます。。
それは、避けたいですよね？
なので、
マスクをつけていても
視線は、まっすぐ前✨
顔を上げて歩きましょう❣️
気分も、前向きになれますし
綺麗な脚へとつながりますよ❣️
